病情分析：
      你好，根據你描述的情況，從你發的圖片來看，這個位置疼痛可能和受寒有關系。
      指導意見：
      根據你說的情況，這個季節不能貼膏藥緩解的。因為現在天氣熱，貼膏藥容易會導致皮膚過敏或者潰爛?？梢钥紤]用熱毛巾或熱水袋熱敷，看看是否可以緩解。
      

      這個部位出現疼痛癥狀，考慮還是因為胸鎖乳突肌附著點的無菌性炎癥引起，可能與長時間頸部不良姿勢或者受涼有關，你可以進行熱敷治療，另外可以進行按摩，同時可以服用布洛芬，緩解疼痛，平時多活動脖子，逐漸就能夠恢復。
      

      您好，對于您的描述這個情況要考慮是否低頭久坐受冷勞累等影響造成的局部軟組織痙攣疼痛，要考慮是否有神經性疼痛影響，可以考慮自己熱敷按摩配合用藥，適當熱敷按摩，必要的話可以就診理療科系統調理配合針灸之類治療。避免受風著涼，不要辛辣煙酒刺激影響。
      
      以上是對“睡沙發一覺醒來就有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，沙發比較軟不利于睡覺的，可以引起頸椎受壓引起疼痛的，去醫院檢查一下是否有頸椎病，可以用熱水袋敷敷，或以用云南白藥氣霧劑噴于疼痛部位。