大家在平時應該養成良好的生活習慣，要保持生活有規律，不能長期熬夜和久坐，更不能大量吸煙喝酒。平時養成挑食、偏食的不良飲食習慣，會使人的身體得不到所需的所有營養，導致由微量元素缺少而誘發白癜風，所以大家要合理膳食，補充人體所需營養元素，合理的飲食習慣的搭配，養成良好的飲食習慣很重要，白癜風患者應該要做到克制飲酒，不吸煙，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。
      

      1、應防止日光曝曬，春末及夏初尤應如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質和脫色劑，防止黑素細胞被破壞。
      2、避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的 手術 ，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應的發生，還可防止因情緒波動誘發白癜風。
      3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。盡量忌食或少食魚蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物祝你早日康復。得了白癜風后患者在日常生活中外出時患者需要做好防曬措施，生活中盡量避免外傷，保持一個樂觀的心態，輔助白癜風治療。
      

      白癜風患者平時減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜，減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意房屋裝修造成的污染，勞動過程中注意防護，注意防曬，避免外傷，避免壓力大，保持愉快的心情。忌食維生素C含量豐富的蔬菜水果。
      
      以上是對“白癜風患者怎么注意護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者平時減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜，減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意房屋裝修造成的污染，勞動過程中注意防護，注意防曬，避免外傷，避免壓力大，保持愉快的心情。忌食維生素C含量豐富的蔬菜水果。
      

      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      白癜風治療要因人而異，選擇科學規范、適合患者使用的治療方案。雖然白癜風的治療方法有很多，但是不同的期型、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此治療的過程中，患者應該在醫生的指導下，根據自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對性的治療方案。
      患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。