指導意見：
      一般情況手臂肌肉拉傷引起疼痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，局部熱敷理療，應用活血消炎止痛藥物。你的損傷時間久了，去醫院看看有無腱鞘損傷。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期消炎藥物的方法來進行治療
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免超負荷的勞累，配合針灸的方法來進行治療的
      
      以上是對“手臂拉傷，伸不直怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和提供的圖片請問期間有沒有做過什么檢查？這個疙瘩質軟還是硬？有沒有活動度？
      指導意見：
      我的意見是建議去醫院做彩超檢查一下，查明是什么原因引起，然后根據情況對癥治療，因為時間比較長，應該說恢復有一定的難度，所以不要著急。
      

      病情分析：
      這個需要配合后期通過使用中醫的方法來進行調理，切記過度勞累。
      指導意見：
      近期要注意配合休息，配合選擇到當地正規的醫療機構就診，配合針灸的方法輔助治療效果比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于軟組織損傷的癥狀。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的理療科檢查診治，多休息，少做劇烈運動，外用消腫止痛酊，口服三七傷片，芬必得。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，如果沒有超過24小時，需要配合局部冷敷的方法來治療的。
      指導意見：
      另外要注意配合，后期通過關節理療的方法來治療，配合消炎止痛和活血化瘀的藥物來治療。
      
      以上是對“手臂拉傷，伸不直怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你這癥狀，有可能是肱三頭肌部分斷裂。當時你沒有手術，肌肉也沒有恢復好，因此會出現肌肉萎縮，局部肌肉攣縮就形成了一個包。估計現在也沒有太好的治療方法。