你好，白癜風的誘發因素很多，主要和遺傳因素，精神因素，環境因素，免疫功能紊亂，過度的日光照射，外傷等等情況有關系，需要在這個幾個方面注意。
      

      病情分析：
      白癜風患者忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。
      指導意見：
      平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生，黑米，葡萄干，木耳，烏雞，田螺等貝類食物，平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態。這樣對緩解病情是很有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，比說的這個青椒和薄荷是可以吃的，沒有什么影響的。
      指導意見：
      白癜風的病因比較復雜，可能與精神因素，遺傳因素，日曬因素，內分泌紊亂，黑素細胞的自身破壞，外傷等有關，所以你可以根據這些因素來預防白癜風加重。
      
      以上是對“白癜風患者日常中的注意事項都有哪些呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療。建議及時在正規醫院檢查，患者注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉。祝早日恢復健康。
      

      白癜風患者日常中要堅持必要的忌口，對于魚蝦、蟹等發物要避免食用，少吃或者不吃富含維生素C的獼猴桃、山楂等食物，戒煙戒酒，忌口辣椒等刺激性食物，避免飲食不當刺激身體，促使白癜風發展。
      

      當患白癜風的人病情發作的時候，通常會出現患病處疼、癢難止。患者常常會被病魔折磨得不知道怎么辦才好，在這個時候可以去找自己較信人的朋友，把自己內心痛苦向他們進行訴說、甚至可以悲痛地器一場。或者去戶外打羽毛球、跑跑步、游戲、跳健美操等，來通過運動消耗體力來觖決煩悶，這也做也有助于緩解心理壓力。
      

      （1）保持樂觀，避免不良情緒刺激；
      （2）避免過度勞累，不熬夜；
      （3）保護皮膚、免受損傷（機械性、物理性、化學性）。因常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病；
      （4）消除心理壓力：其實白癜風不具有傳染性；初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈。
      
      以上是對“白癜風患者日常中的注意事項都有哪些呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時注意不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。白癜風患者在白癜風飲食上患者需避免，魚蝦，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜等刺激性食物，積極配合醫生的治療。
      

      白癜風患者忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。
      

      一、預防
      樂觀開朗，經常保持心情舒暢，堅持鍛煉，增強體質，飲食要合理搭配。
      二、食療
      即通過調節飲食來達到預防和治療疾病的方法，又稱藥膳療法，中醫學認為：醫食同源，食物也是藥物，只要使用得當，配之得法，也能起到防病治病的作用。
      白癜風病人平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。可根據個人情況，適度進補。
      另外，因維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑色素的生物合成；另一方面，維生素C既會影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，因此，白癜風患者平時應盡量少吃或不吃維生素C，對于富含維生素C的食物應盡量少吃或不吃。如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等，過酸和過辣的食物也要加以注意。患者應多食富含酪氨酸酶與礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬殼果類，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。
      三、調護
      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
      祝您早日康復！