這個可能是踝關節有點骨質疏松，可能是缺鈣引起來的，因為缺乏鈣質營養，就會出現關節骨質疏松，建議可以補充點鈣片，比如牡蠣碳酸鈣。
      

      您好，考慮是關節炎所引起的典型表現，這種情況建議您去做詳細檢查，根據檢查結果來對癥治療，平時可以用活血化瘀的藥物，平時要多注意休息，多注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況。是屬于缺鈣或者走路多的原因引起的
      指導意見：
      建議你可以開始補鈣，然后用熱水泡腳后涂抹云南白藥氣霧劑。用藥幾天就可以好轉
      
      以上是對“請問腳踝不舒服，一轉就咔咔響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！