健康咨詢描述: 看片七八分鐘自己就射了,手淫兩年了,怎么才能戒掉啊,戒掉后能恢復正常時間嗎?吃什么補啊
手淫的這個情況的話,必須你要從心里認識上他對于你身體這一方面的影響,嗯,所以說減少你的這個手淫的次數那么可以通過適當的去多鍛煉身體呀,或者說是用一些什么其他的方法轉移注意力來看一看。
你好,根據你描述的情況,如果存在,過早的手淫會引起陰莖生長發育障礙,甚至會導致陰莖出現短小的情況。所以建議應該盡早的戒除手淫的不良習慣,平時可以多參加戶外活動,轉移注意力,可以有利于手淫的戒除。
你好,首先表揚你要戒除這種不良嗜好的決心。要戒除這種不良嗜好,自己必須有堅強的意志力。要端正自己的態度,改變自己的認知,樹立正確的人生觀。戒除不良嗜好以后,通過積極的鍛煉身體,滋補身體會恢復的。飲食上多吃羊肉,狗肉,鹿肉,忌生冷刺激食物,避免熬夜勞累,保持心情舒暢。
以上是對“看片七八分鐘自己就射了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,你出現的這種情況與你手淫有很大關系。
指導意見:
建議你遠離不健康的書刊、影像,盡量避免獨處,盡快戒掉過度手淫的不良習慣,一般戒掉后會慢慢恢復正常。
根據你描述的情況來看,你這個年齡不適宜看黃色音像視頻。你這個年齡正是青春期,自控能力差。首先遠離不良視頻,其次把注意力轉移出來,把精力放在學習上。同時適當參加體育,適度的手淫不要成為思想負擔。
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