你好，從你描述的情況。睡覺起來腿伸不直，用力出現疼痛的癥狀。這種情況主要考慮是氣血流通不暢或者是。長時間保持同一姿勢出現壓迫，導致肌肉酸疼的問題。建議慢慢的活動肢體，平時注意多食用一些含鈣的食物。避免久坐久站。
      

      你好，這種情況相對來講，如果是中午睡覺起來以后，腿伸不直，一用力就出現疼痛，那么一般這種情況很有可能是由于例如說膝關節滑膜炎，容易出現這樣的情況。
      

      你好。從你的描述看，考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，減少活動，注意保暖，外用辣椒堿，促進血液循環。別吹空調風扇。
      
      以上是對“中午睡覺起來腿伸不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮是要住鍵盤突出壓迫神經引起的癥狀，建議去醫院做個腰部的核磁共振檢查，明確診斷及時。注意保暖，不要干重體力勞動，可以吃點活血化瘀的中藥舒筋健腰丸治療。
      

      您好，是不是著涼了，有受外傷嗎，有腫脹嗎，如果是外傷引起的，需要您去正規醫院查X光片。根據結果對癥治療。沒有外傷注意保暖。可以熱敷一下，癥狀加重及時就醫。
      

      您好，從您描述的這個病情來看，考慮急性滑膜損傷，也不能除外局部肌肉等軟組織痙攣所致，建議您到當地正規醫院的詳細的檢查一下，明確診斷后給予對癥。