你是說抑郁癥發(fā)作嗎？根據(jù)你這種情況平時還是要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，對你感情情緒是有好處的，平常的話應(yīng)該多和你的母親親人進(jìn)行交流，多進(jìn)行和朋友一起玩耍，這樣的話會有助于你性格的改善。也可以適當(dāng)?shù)娜メt(yī)院的心理科進(jìn)行心理測試和疏導(dǎo)。
      

      你好，你說的是大量出虛汗，饑餓感強(qiáng)烈，長時間玩游戲，沒有進(jìn)食，引起的低血糖發(fā)作表現(xiàn)吧。建議以后注意盡可能避免長時間電子優(yōu)秀，規(guī)律飲食，加強(qiáng)戶外鍛煉比較好。慢慢調(diào)理一種健康生活方式。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述沒太看明白，兩次發(fā)作指的是什么，是驚恐障礙發(fā)作嗎？驚恐障礙發(fā)作一般和心理因素有關(guān)，主要是因為看到或進(jìn)入內(nèi)心恐懼的環(huán)境，導(dǎo)致的一系列軀體癥狀，也就是說雖然發(fā)作表現(xiàn)出的是軀體癥狀，但其實病因在心理。抑郁癥患者一般是不呈現(xiàn)陣性發(fā)作的，而是表現(xiàn)出持續(xù)性的抑郁情緒及軀體不適。
      
      以上是對“16歲開始有第一次發(fā)作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不清楚你說的發(fā)病是什么情況，根據(jù)你的描述，你的情況并不像是抑郁癥，如果你不清楚自己的情況，建議你還是及時去醫(yī)院看一下。同時如果身體虛弱的話，要多增加運(yùn)動。
      

      你好，你說的發(fā)作是指抑郁癥發(fā)作，還是其他生理疾病的發(fā)作呢？因為不清楚，所以沒法說什么。不過你身體那么好，要好好愛護(hù)啊，不吃飯，熬夜，玩電腦，這些都會極大影響身心健康的，建議你一定要及時調(diào)整。還有抑郁癥不是遺傳性疾病或者家族性疾病，而是和你們的認(rèn)知方式、生活方式、性格有一定的關(guān)系的，這個倒是有家族因素的。