指導意見：
      大便不成型，請問飯量有沒有變化，體重有無減輕或者增加，可以查一查甲功能三項或5項?；蛘邔ふ抑嗅t調理，可能為脾虛所致便溏，予以健脾中藥。

      你好，接下來由我回答你的問題：期便秘是指在來月經前7-14天出現的大便不暢的情況，通常情況下在月經來潮前的1-2天便秘情況還會有所加重，行經時則稍有改善。這個月經期便秘完全符合你的描述，所以我建議你養成良好的大便習慣，改善你的飲食。
      

      病情分析：
      大便不成型，有段時間了啊，那這個飯量有沒有變化呢？體重有無減輕或者增加？
      指導意見：
      代謝是有些快了啊，大便不成形了，考慮代謝過快。如果不是慢性炎癥。就查一查甲功能三項或5項。
      以上是對“以前一直便秘，總覺得便不凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！