您好，根據您的描述，您的情況一般已經形成的白斑很難消除的，建議您可以嘗試中醫治療，平時注意飲食上不要吃辛辣刺激食物，戒煙酒，不要吃含有維生素C多的食物有助于預防白斑擴大生長
      

      病情分析：
      你好，由于沒有圖片，無法進一步了解病情，根據你的描述，初步考慮有汗斑或者白癜風的可能。
      指導意見：
      建議你上傳圖片或者到皮膚科進一步檢查，做皮膚真菌檢測和伍德燈照射實驗，根據檢查結果，針對性治療。真菌感染需要抗真菌治療，如果是白癜風的話，可以采取紫外線照射治療。
      

      白癜風又稱白蝕癥，是一種常見多發的色素性皮膚病，該病以局部或泛發性色素脫失，形成白斑為特征。白癜風為皮損色素完全脫失，呈瓷白色斑，白斑大小形態不一，境界清楚，邊緣有色素沉著增加，無自覺癥狀，暴曬后易出現紅斑，甚至水泡，自覺有灼痛、炎癥后，白斑可比原發范圍大，皮損可發生于任何部位，但較常見于指背、腕、前臂、面頸、生殖器及其周圍。
      
      以上是對“白斑在身上怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療方法有多種，在治療的時候要確定自身黑色素缺失的誘因和程度，再選擇有效方法進行治療，同時要做好日常護理工作，才能更好的治療這個疾病。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有輔助幫助。