首先要做到飲食均衡，魚肉蛋奶蔬菜水果都要吃，飲食多樣化，其次應該進行適量的體育鍛煉，如游泳打籃球都有助于長高。另外一個多做做戶外活動，多曬曬太陽，有助于鈣的吸收。
      

      這位咨詢者你好。根據你的寶寶的情況分析。身高與遺傳是有很大關系的，與營養和后天運動也有一定的關系，建議你每天睡覺之前喝半斤純牛奶，每天堅持游泳或者是打籃球一個小時，促進長高。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，因為孩子年齡比較小，才13歲，還是生長發育的重要時候，所以先不要太擔心。
      指導意見：
      注意給孩子多推薦一下營養，多吃一些，補鈣的食物，還需要及時補鈣。讓孩子多鍛煉一下身體。
      
      以上是對“男孩，13歲，身高143體重70斤孩子比同年齡男孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過補充鈣質，注意營養，加強鍛煉，保證充足的睡眠。
      指導意見：
      多參加如籃球、跳繩、摸高等運動，最后每天要保持充足的睡眠時間，因為骨骼的生長在你睡覺時進行。
      

      病情分析：
      男孩的身高發育主要和父母遺傳因素有很大的關系，后天營養不良是次要的原因
      指導意見：
      平時可以適當的運動鍛煉，多吃蔬菜水果，補充維生素有利于發育，多吃鈣片多吃含有鈣的物質都沒有多大用處