你好，根據您所描述的情況分析，考慮是能口服舒樂安定片的。睡前可以多泡腳，喝一杯熱牛奶，平時要養成良好的生活習慣，避免過度勞累，要勞逸結合。
      

      你好，你說你近來一周睡眠差，我覺得是可以口服舒樂安定片的，不過此類藥物應該是處方藥，需要到醫院去讓醫生看病診斷清楚，給出的。費用是要按照醫生給出的方法，不要隨意的加大量。
      另外兩點，一個是平時，應該增加活動的量，活動的時間，增加自己身上的血液循環次數。另外就是，中午飯，晚上飯，都不要吃得太飽，有提成就可以了，要吃一些清淡的食品。有時間可以讀讀書，看看報什么的，孩子們的事情交給他們去做，凡事想得開，想得明白，對睡眠會有幫助的。
      

      您這種情況可以服用舒樂安定片。并應繼續口服降壓藥物，控制血壓。注意休息，保證充足睡眠，保持心情愉悅，避免精神緊張，避免焦慮，避免過度勞累。清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食。戒煙酒。
      
      以上是對“我患高血壓病三十余年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況和癥狀。最好是不要口服舒樂安定片。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述，像你所說的這個情況。你這個考慮是年齡比較大氣血虛弱的原因。可以喝點安神補腦液調理一下。舒樂安定片可能會上癮。
      

      一般情況下，如果不用這個藥物需要你去醫院醫生會給你開的。你自己去外面買也是買不到的。但是不建議你服用一些鎮靜催眠類的藥物，容易產生依賴性。可以選擇一些中成藥安神睡眠的，比如說，百樂眠膠囊。
      

      病情分析：
      您好，首先您服用的這個藥物我們臨床認為是沒有什么副作用的！
      指導意見：
      您的這個臨床癥狀與您的這個藥物關系不大的，可以繼續服用的，需要應用一些養心安神類的藥物的！