不知道你是不是近視，建議你到眼科檢查一下。平時注意用眼衛生，避免多度，多向遠處眺望以緩解視疲勞。多食富含維生素類食物和水果。勿用力揉眼。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這種情況很可能是用眼過度引起的視疲勞。
      指導意見：
      建議到醫院進行一下檢查。可以做散瞳驗光，看看是不是有屈光不正。另外還需要排除一下看有沒有斜視的情況。尤其是隱性斜視。
      

      病情分析：
      就是用眼以后重影，這個考慮是有屈光不正，就是有近視散光等發生可以導致，
      指導意見：
      長時間看手機電腦還可以到眼睛干澀，眼瞼皮膚炎癥，建議可以到醫院驗光，和檢查，根據情況配鏡和點人工淚液的藥水改善癥狀。
      
      以上是對“就是看書或看手機一個小時后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看以上所述，雙眼重影與視疲勞，熬夜，眼底病變等病癥引起有關系的。
      指導意見：
      根據不同病情給予詳細檢查，對癥支持治療，不適癥狀就會緩解消退的，祝早日康復。