從你的描述來看，考慮和局部的衛生條件差，引起的皮脂腺堵塞，出現了粉瘤有關系，目前建議，你要去正規醫院的普外科進行檢查。如果是粉瘤建議手術切除。平時一定要注意身體的清潔，勤洗澡，勤更換，穿純棉寬松的衣服。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知，你的背部長了一個包塊。
      指導意見：
      你好，你沒有上傳照片，所以不好回答是什么疾病，以前不疼，現在已經疼了，建議你到當地正規醫院的外科就診，明確診斷，然后進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，這個包塊是時間長了已經粉刺瘤，現在是發炎了，所以疼痛的。
      指導意見：
      建議您這段時間先口服抗生素消炎止痛，然后再去醫院外科把這個包塊切除，希望對你有幫助。
      
      以上是對“后背長了一顆東西，是肉里面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！