健康咨詢描述: 晚上睡覺,最近兩周有好幾天,突然大哭大叫,但是我自己沒有任何感覺,早上醒來也不記得有做夢(mèng)。不知道是不是因?yàn)樽罱谀毫Υ螅蛘呤侨齻€(gè)星期失戀
晚上睡覺的時(shí)候大哭大叫,可是你沒有任何感覺。你沒有記住夢(mèng)中的情況。你的大哭可能和你內(nèi)心的委屈,憂傷有關(guān)系,你的大叫可能和你內(nèi)心的憤怒有關(guān)系。
您好,看得出來近期睡眠狀態(tài)有些變化讓您想到了很多,夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦皮層的一部分細(xì)胞還在活躍的表現(xiàn)。有些夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)的生活中的煩惱有關(guān),更多的夢(mèng)是一種無(wú)意識(shí)的反應(yīng)。當(dāng)然學(xué)業(yè)壓力和失戀都可能擾亂生活節(jié)奏,主觀意識(shí)到了,適當(dāng)自我調(diào)整認(rèn)知。如果您覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個(gè)應(yīng)該是做夢(mèng)引起的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,避免恐懼和情景緊張的故事,睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“晚上睡覺,最近兩周有好幾天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,我個(gè)人認(rèn)為你這種情況跟你失戀的關(guān)系比較大,你應(yīng)該是還沒有從失戀中走出來,這樣是會(huì)影響你學(xué)習(xí)和休息的,失戀了我們重新再找嘛,沒有啥大不了的!
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