患者如果在白天的時候總是睡覺，這種也是導致患者夜間睡眠障礙的一個原因，另外，如果睡眠的時間不夠，睡眠的質量低下，也會引起患者出現頭疼的癥狀，建議患者還是調整自身的作息時間
      

      病情分析：
      你好，晚上失眠白天睡覺，考慮是植物神經的紊亂?？梢詫е骂^疼。
      指導意見：
      需要服用藥物改善這種睡眠的情況如安神補腦液或者是甜夢膠囊。晚上準時上床休息，熱水泡腳。

      根據你描述的情況，你的睡眠節律發生改變，就是白天睡晚上醒。這往往和夜間熬夜有關，值夜班的人、夜深愛讀書的學子、文人比較多見，嚴格講不屬于病癥，不必過于擔心?？梢杂命c安眠藥幫助調整過來。
      以上是對“我最近老是失眠，晚上一點都不想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！失眠癥，具體原因不清楚，和心理壓力大，生活事件，軀體疾病等有關系，首先要查找誘因建議你去看看心理精神科，確定診斷一下，科學系統治療。

      你好，?針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環。而且由于睡眠不佳，而導致體力和精神狀態無法得到更好的恢復，會出現頭痛以及其他身體不適。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的心情和情緒，排除一切私心雜念，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮靜安眠藥（例如舒樂安定或者佳樂定等）來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。