就你目前的情況很明顯就是一個腰椎病，合并腰肌勞損可能，這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關系的，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動。可以吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經(jīng)活絡的藥，比如獨一味膠囊。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，很有可能是長時間坐姿引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你最好選擇正規(guī)醫(yī)院骨科就診檢查一下，可以先拍片檢查一下腰椎，如果沒有什么問題，那就可能是腰肌勞損，可以經(jīng)常推拿按摩熱敷一下，或者貼敷一點消炎止痛膏藥，久坐時多起來活動活動。
      

      病情分析：
      這種情況腰背部酸痛不適，可以注意休息，醫(yī)院骨外科檢查是否腰肌勞損有關。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用腰痹通膠囊，奇正消痛貼膏等。
      
      以上是對“兩邊腰部經(jīng)常酸痛。有時背中間也會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！