病情分析：
      患者青年男性，自述有壓力，想要學習，但是無法沉下心學習。
      指導意見：
      你好，你的問題是很多人的通病，這個問題需要自己去克服，別人是幫不了你的，要自己努力強迫自己，把學習慢慢養成你的習慣。
      

      你好！根據你的描述，自己有學習的意識只是沒有學習的興趣。自己已經意識到了這一點就應該加以調整。把學習的壓力變成動力。平時適當的運動鍛煉，可以緩解緊張焦慮，釋放壓力。有助于提高記憶力。
      

      你好，接下來由我回答你的問題：你的問題我以前也有過，這是由于沒有在學習中找到興趣，還有經常玩游戲，手機就會導致人的注意力無法集中。所以我的建議是先從減少玩手機，游戲的時間，慢慢改變。
      
      以上是對“我發現我無法集中精力學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：小孩子愛玩是天性，您應該是沒有體會到學習帶來的成就感和樂趣，才會不愛學習一個人學習是枯燥無味的。
      你好，這樣的情況應該先參加一些暑期勞動，心里的煩勞苦悶深藏在心底不說出的話是很憋出毛病出來的，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒，盡情發泄出來。
      

      保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶