指導意見：
      你好，根據上述病情描述分析，考慮可能有月經不調可能性，建議看公立醫院婦科，檢查內分泌指標及婦科彩超等，口服烏雞白鳳丸等調理。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，月經期吃冷的食物，有小腹疼痛，宮寒，可以吃暖宮丸。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，多吃清淡的食物，不要做劇烈運動。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，月經期吃涼的東西易引起小腹疼痛。
      指導意見：
      建議，經期注意腹部保暖，可以喝點紅糖水，忌生冷硬食物，熱水袋敷肚子，祝你健康快樂。
      以上是對“我這次例假提前而且量比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您出現月經不調現象，有時候會有血性的分泌物
      指導意見：
      建議您到正規醫院婦產科門診就診聽從醫生的建議進行檢查治療可以查個激素水平，根據結果用藥治療