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有問必答網心理健康科失眠 → 現在經常每天晚上莫名驚醒

現在經常每天晚上莫名驚醒

男 | 22歲 2018-06-25 19:34:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在經常每天晚上莫名驚醒,有時又睡不夠,總是突然就對所有人或者事失去興趣了。心里特別難受但是不知道難受什么,心里落差特別大,請問這屬于心里疾病嗎

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-25 19:36:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個的這個情況,主要考慮是壓力太大引起的癥狀。
      指導意見:
      建議您要放松一點,不要過度緊張,平時注意多休息,避免熬夜,養成良好的生活習慣多出去走走呼吸新鮮空氣。

2018-06-25 19:38 ask85849334eq 追問

我用不用去找醫生看看,不是抑郁癥前期癥狀吧,很麻煩

2018-06-25 19:40醫生回答:

主要是壓力大自己要學會解壓

趙靜
趙靜 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網友:3309
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2018-06-25 19:52:19 我要投訴

      你這種情況應該屬于心理問題,但凡這種問題的產生總有一些原因,不知道你心里到底是厭倦什么,導致對什么事都不感興趣。其實,不管遇到什么問題,生活照樣過,什么問題早晚要過去。與其郁悶的過,不如開心過好每一天。希望你規劃好自己的生活,保持良好的心態。
      

劉會
劉會 聊城市中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長,親子關系,學習效率低,婚姻家庭,婚前輔 幫助網友:51
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2018-06-25 19:44:03 我要投訴

      你好,聽你的描述,是對一些事情突然提不起精神,這個感覺持續了多久了呢?有什么事情發生,或者是你工作壓力學習壓力比較大給你造成了心里的不愉快呢,可以找咨詢師傾訴,就你的描述來說不知道具體多少時間,不能輕易下結論!
      
      以上是對“現在經常每天晚上莫名驚醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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