你好，根據您的情況描述，你是屬于肌肉韌帶的損傷。一般來說，韌帶損傷需要制動，避免劇烈活動。這就是六天了可以熱敷一下。如果還是不見輕的話，建議去醫院拍個片子，檢查一下骨頭有沒有問題。
      

      你好，根據你的描述情況來看。韌帶拉傷需要一段時間恢復。所以你目前疼痛是很正常的。建議，你在口服紅藥片或者口服傷科跌打膠囊。
      
      以上是對“腳踝韌帶拉傷，第六天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，腳踝韌帶拉傷腫脹和疼痛比較明顯。
      指導意見：
      建議：這種情況更局部軟組織損傷有一定的關系。盡量抬高腳這樣可以減輕腫脹，吃點復方傷痛膠囊可以緩解疼痛。局部可以進行熱療或者是熱敷。