你好，您的問題是這樣的，根據您的描述，這段時間自覺發胖，怕冷，記憶力減退，反應遲鈍，到醫院檢查為甲減，甲減引起的肥胖，可以口服優甲樂的，隨著甲減的好轉，體重會逐漸下降的，同時做一個甲狀腺過氧化物酶抗體的檢查的和甲狀腺彩超的檢查的，少吃辛辣食物，注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠，定期復查甲功的。
      

      指導意見：
      你好，甲狀腺減退最好是用甲狀腺制劑代替治療，適用于各類型的甲減病人，永久性的甲減病人需要終生服用，在飲食的時候一定要注意多吃蔬菜水果，防止便秘，注意保暖，防止燙傷，保護皮膚的完整性。
      

      指導意見：
      您好，甲狀腺功能減退，應首先積極治療原發病，一般通過口服左甲狀腺素鈉片來進行治療，服藥期間需要定期復查，是甲狀腺功能控制在正常范圍內，然后適當控制飲食，配合必要的體育鍛煉。
      
      以上是對“甲減引起的肥胖怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個對于甲減的治療只有一個辦法就是服用左旋甲狀腺素片替代治療，糾正甲功至正常范圍。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你定期去當地醫院內分泌科就診由醫生根據復查甲功情況指導左旋甲狀腺素片的劑量使用。
      

      對于您的情況首先應該對癥治療甲減，當甲狀腺功能恢復正常后，只需要按照正常的方法再進行減肥就可以了，另外在減肥時應注意營養均衡。