白癜風(fēng)一般都是精神因素導(dǎo)致的，那你就注意調(diào)整，心情舒暢，不要熬夜，飲食要營養(yǎng)全面，治療呢就外用補(bǔ)骨脂酊涂抹，不要超過白斑的邊界，隔一天做一次黑光，一周做1~2次火針，這些療效就非常好，不需要吃藥。
      

      首先就是調(diào)理好患者的情緒，保持良好的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒。應(yīng)該保持良好的生活環(huán)境，不能總是處于潮濕的環(huán)境中，每天都要勤開窗，保持室內(nèi)溫度和濕度適中比較好，還應(yīng)該注意避免外傷、凍瘡、燙傷之類的情況出現(xiàn)，也會有利于患者的病情恢復(fù)。
      

      當(dāng)患白癜風(fēng)的人病情發(fā)作的時候，通常會出現(xiàn)患病處疼、癢難止。患者常常會被病魔折磨得不知道怎么辦才好，在這個時候可以去找自己較信人的朋友，把自己內(nèi)心痛苦向他們進(jìn)行訴說、甚至可以悲痛地器一場。或者去戶外打羽毛球、跑跑步、游戲、跳健美操等，來通過運(yùn)動消耗體力來觖決煩悶，這也做也有助于緩解心理壓力。
      
      以上是對“如何護(hù)理避免后背白癜風(fēng)的擴(kuò)散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。
      

      對于白癜風(fēng)的病人，大家應(yīng)正確對待，病人是需要家人和朋友關(guān)懷的。和朋友在一起時，由于感受到友情和社會認(rèn)同，人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)。和朋友、家人、同事相處時間越長的人感冒的幾率越小。同時，白癜風(fēng)病人應(yīng)保持積極的心態(tài)。免疫系統(tǒng)會受到思想和感覺的暗示，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。