根據你描述的情況來看，主要是心理問題在起作用。長期的手淫容易造成一種匆忙的習慣，也就是早泄的情況。但是不要背包袱，隨著正常的性生活，和自我的不斷訓練這方面會消除。
      

      你焦慮，敏感比較明顯，建議你去看精神心理科醫生。你喜歡的運動方式嗎？選擇一種你喜歡的運動方式，像游泳跑步，打球等。持續進行。每天不少于半小時。
      

      感覺你的癥狀除了心理因素之外，還要有一些身體的因素，身體的因素可以去找中醫調整一下，讓中醫開些固澀的中藥，心理方面也要調整，可以找一些事情做，轉移一下注意力
      
      以上是對“早上有時候迷迷糊糊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好你現在情緒波動較大，然后通過射精的方式表達出來，考慮和你的焦慮情緒有關。你現在23歲，目前待業。建議你首先找一份工作，其次積極的鍛煉，轉移自己的注意力。如果這些還不能緩解你的焦慮，建議你接受心理咨詢師的咨詢。