建議穿聚攏性好的內衣，最好帶鋼圈的能夠將乳房托起，多吃富含膠原蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜，按摩乳房，促進血液循環，做擴胸運動和俯臥撐，多參加體育鍛煉，增強體質，嚴重的乳房松弛下垂，必要時可以做豐胸手術，術后可以使乳房堅挺，自然美觀。
      

      您好，您這種情況可以去美容院進行乳腺疏通會有所改善，可以穿一些聚攏的內衣，平時也可以多倒立，多吃一些對胸部有益處的食物。
      

      胸部下垂一般發生在兩種情況，一種本身乳房發育比較大，因為重力的作用就容易下垂，有的時候輕的下垂還是比較能夠接受的，經過乳罩重新塑形以后還可以，但如果特別明顯，有的人甚至下垂到肚臍眼這個位置上，這時候就屬于病態，需要治療，這是一種正常的發育情況所導致的。另外一種是哺乳以后，有些乳房經過膨脹的過程，再重新回到正常的位置，有些彈力纖維發生了斷裂，這時候乳房彈不回來就下垂。兩種情況都是需要治療的，這兩種情況都需要乳房的上提手術，或者乳房的組織重新去除，或重新塑形的手術，這個手術一般情況下，如果是哺乳，建議哺乳以后休息半年，完全形態穩定以后再做，如是乳房發育過大，這個時候手術時間就不受限制，什么時候覺得它不滿意，什么時候想做都可以。
      
      以上是對“胸部下垂松弛怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      26歲的女性，這樣的情況考慮自己的胸部有下垂的情況存在的癥狀的。
      指導意見：
      如果自己生過孩子，哺乳過出現這樣的情況屬于正常的，建議你可以用用葛根木瓜來做做治療的比較好的。
      

      你好！可以通過假體隆胸整形，簡單地講，就是把隆胸假體材料置于乳腺組織或者胸大肌后，從而抬升乳房實現隆胸的效果，這種醫用的高分子材料具有高度的生物相容性，能夠在保證安全的前提下有效改變乳房形態。但是具體的方案還是要根據您個人情況而定，建議您選擇正規醫院詳細的跟專家交流下。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長以及生育，女性胸部很容易變得下垂外擴，尤其是大胸下垂外擴會更加嚴重。
      指導意見：
      這就需要患者平時多注意胸部保養，定時對自己乳房進行按摩，按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環，當然配合專業的豐胸美乳霜如波斯麗爾效果會更好。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆漿和蜂皇漿，還有牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。