您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是缺乏運動體質差，還有腎陰虛引起的表現。
      建議您到醫院中醫科就診，診脈后中藥對癥調理，同時積極運動鍛煉提高體質，應該會慢慢改善的，希望幫得到您。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況考慮是體質植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議你按時休息，加強鍛煉身體，久蹲后起立時緩慢起立，可以配合口服調節植物神經的藥。
      
      以上是對“手腳發麻不得久站久蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說，需要配合腦神經系統的檢查和頸椎的檢查來判斷。
      指導意見：
      近期要注意保證充足的休息，睡眠時盡量要注意休息，避免過于勞累，促進身體的恢復。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是缺乏運動體質差，還有腎陰虛引起的表現。
      指導意見：
      建議您到醫院中醫科就診，診脈后中藥對癥調理，同時積極運動鍛煉提高體質，應該會慢慢改善的，希望幫得到您。
      

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像這種情況建議去醫院進行全面查體。
      指導意見：
      尤其要注意進行血糖及血壓的監測及頸腰部ct和磁共振檢查，明確是否存在這方面的問題，便于盡早的對癥治療和處理，平時要注意合理的休息，養成規律的作息習慣，注意飲食營養的搭配，好嗎？愿你健康！