病情分析：
      這種情況面部色素斑影響美觀，注意皮膚清潔衛生，飲食清淡補充維生素，應用祛斑霜，必要時醫院皮膚科就診激光除斑
      指導意見：
      建議飲食清淡補充維生素C,E，避免陽光暴曬，調節內分泌，可以應用祛斑霜觀察，必要時醫院皮膚科就診，進一步激光祛斑治療
      

      你好，根據你提出的問題，面部長斑多是由于日曬或者內分泌紊亂造成的，可以選擇去中醫那根據體質調理，注射飲食平衡，不要熬夜，外用藥效果不明顯，容易含激素，易反復，外出注意防曬
      

      病情分析：
      因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病
      指導意見：
      禁忌長期使用磨砂類產品
      使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障"角質層"，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;
      
      以上是對“臉上有好多斑怎樣祛斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，斑大多是因為內分泌失調導致的，中醫認為是肝氣不疏導致的氣血不和。
      指導意見：
      治療上需要疏肝理氣，長期吃點逍遙丸來疏肝理氣，吃點人參養榮丸來補氣補血。平時飲食要清淡，忌辛辣海鮮油膩，忌煙酒。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      一般來說，大多數是射手沉著和激素分泌，紊亂所引起的表現。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意，不要吃太多油膩的食物，盡量的不要去曬太陽，多吃一點維生素c片。