健康咨詢描述: 醫(yī)生,我因為從小是住在親戚家的留守兒童,所以從小就很害怕人群、不喜歡與人打交道、喜歡一個人獨處。但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),人與人的關(guān)系是社會關(guān)系的本質(zhì),在哪兒都需要與人打交道。我應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)呢?
你好孩子,從你描述的狀況來看,你知道自己的原因出在哪里,那說明現(xiàn)在情況的沒有你想象的那么嚴(yán)重。和人打交道是需要技巧的,你說的人際關(guān)系無處不在沒錯。某種程度上來講,人際關(guān)系怎么樣?決定了一個人的滿足感和幸福指數(shù)。所以建議你可以多看些有關(guān)人際關(guān)系方面的書籍。美國卡耐基著的系列書籍,比如《人性的弱點》等,影響到很多人。那等你看完書之后呢,你就一邊看書一邊實踐,相信,會解決你的困惑的。
謝謝醫(yī)生的建議,因為我從小學(xué)一年級開始就是一個人獨處,導(dǎo)致以前的我一直以為自己不需要朋友。但是現(xiàn)在22歲的我發(fā)現(xiàn),自己其實真的渴望誠摯的朋友,希望能有良好的人際關(guān)系
好的。有什么問題可以關(guān)注我,雖然進行聯(lián)系。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個情況,你的這種發(fā)現(xiàn)是很正常的。
指導(dǎo)意見:
人是一種社會性的,只有與別人有充分的交流溝通,才能生存下去,你認(rèn)識到這一點是很重要的,可以慢慢的去和別人交流,先試著和你身邊的人都說說話,溝通一下,然后慢慢的擴展開來,這樣你才能適應(yīng)這個社會。
是的,因為我在5歲的時候爸媽都出去了,所以我從小學(xué)一年級開始就害怕人群,就喜歡一個人獨處,導(dǎo)致我一直以為自己不需要朋友。但是現(xiàn)在22歲的我,經(jīng)過反思之后發(fā)現(xiàn),自己的內(nèi)心其實很渴望交誠摯的朋友,只是一直很害怕。現(xiàn)在的我就是希望能與他人有良好的溝通
發(fā)現(xiàn)是很正常的,也是很好的,那么從現(xiàn)在開始,就和周圍的人多聊聊天,交一些新朋友,這樣才會有一個非常美好的生活。
已經(jīng)在做了,在和別人的聊天過程中,真的發(fā)現(xiàn)和以前不一樣,整個人的想法和心態(tài)都有所改變。以前的話有什么事都是一個人憋在心里,整個人很恐慌、很焦慮,現(xiàn)在就不一樣。
那這樣就很好了,這樣才能融入到這個社會,你也會有新朋友,生活也更多彩了。
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