健康咨詢描述: 常情緒不佳,易怒易躁,會有頻繁的控制不了的自虐行為,做了身體狀況的檢測表
你好,根據您的描述,您有自虐傾向。也許是您生活中各方面壓力過大,建議您要學會合理的宣泄負面情緒,在宣泄的時候,不要傷害自己。可以做一些自己喜歡的事情,比如唱歌,跑步,打球,找朋友傾訴等
你這些情緒都占了,但是按照你敘述的情況,你是存在嚴重的抑郁傾向。建議你最好到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療,物理療法,心理療法,音樂療法等方法進行治療。
指導意見:
從你的上述情況看,你當前的心理是帶有抑郁和焦慮的情緒狀態的。關于自測表的數值我認為可信度不高的,你需要自行調整情緒狀態就可以的,平時保持樂觀的生活態度,多與家人和同學溝通交流,會有所改善的。
以上是對“常情緒不佳,易怒易躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,通過這些數據的顯示那么明顯有一定的,精神分裂還伴隨著一些,心理疾病,在這種情況下,應該及時的接受醫院精神神經科的指導治療,并結合心理方面的咨詢,平時注意加強體育鍛煉,多跟人溝通交流。
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