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有問必答網心理健康科 → 常情緒不佳,易怒易躁

常情緒不佳,易怒易躁

女 | 17歲 2018-06-25 00:06:32 5人回復 來自

健康咨詢描述: 常情緒不佳,易怒易躁,會有頻繁的控制不了的自虐行為,做了身體狀況的檢測表


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醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-06-25 09:13:43 我要投訴

      你好,根據您的描述,您有自虐傾向。也許是您生活中各方面壓力過大,建議您要學會合理的宣泄負面情緒,在宣泄的時候,不要傷害自己。可以做一些自己喜歡的事情,比如唱歌,跑步,打球,找朋友傾訴等
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-06-25 09:06:58 我要投訴

      你這些情緒都占了,但是按照你敘述的情況,你是存在嚴重的抑郁傾向。建議你最好到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,對你制定治療方案,采取藥物治療,物理療法,心理療法,音樂療法等方法進行治療。
      

關靈合
關靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關系、親子關系、夫妻關系、職場壓力以及青少年心 幫助網友:3316
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2018-06-25 09:20:29 我要投訴

      指導意見:
      從你的上述情況看,你當前的心理是帶有抑郁和焦慮的情緒狀態的。關于自測表的數值我認為可信度不高的,你需要自行調整情緒狀態就可以的,平時保持樂觀的生活態度,多與家人和同學溝通交流,會有所改善的。
      
      以上是對“常情緒不佳,易怒易躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2018-06-25 09:22:11 我要投訴

      您好,通過這些數據的顯示那么明顯有一定的,精神分裂還伴隨著一些,心理疾病,在這種情況下,應該及時的接受醫院精神神經科的指導治療,并結合心理方面的咨詢,平時注意加強體育鍛煉,多跟人溝通交流。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2018-06-25 09:23:45 我要投訴

      你好,通過你的心理測試結果考慮你目前的很多癥狀都是呈現陽性狀態,也就是說有很多明顯的心理問題,一般超過兩分就屬于陽性,你的有些分數也是非常高的,說明有些心理癥狀比較嚴重,最好是去心理科看一下,通過專業的心理疏導,常用的像是認知行為療法調整,行為調整,精神分析等的方式來幫助你改善,不要拖延。
      

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