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老是頭疼,做過ct說沒事

女 | 26歲 2018-06-24 23:19:24 3人回復 來自

健康咨詢描述: 老是頭疼,做過ct說沒事,可是只要有壓力,休息不好,或者風吹著了,情緒緊張了都會造成頭疼,我這是怎么啦

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杜永慧
杜永慧 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,精神分裂癥,阿爾茨 幫助網友:1560
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2018-06-24 23:23:32 我要投訴

      你好,神經衰弱,平時要放緩學習和工作節奏。注意減壓。做運動。主要是有氧運動,跑步啊,游泳啊,打球啊。長期自己調節不過來的話,可以去心理科就診。醫生會根據你的情況進行藥物治療,或者進行心理治療。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2018-06-24 23:31:34 我要投訴

      你好!頭痛,做過ct~沒事。根據你的描述的情況屬于精神因素~壓力大,睡眠不好引起的,建議:放松心情,多做戶外運動,多與父母溝通,多與朋友交流,多參加集體活動,緩解壓力。睡前全身心放松,平躺輕度深呼吸。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-06-24 23:33:40 我要投訴

      你好,從你的描述上看你這個有點像血管緊張性頭疼,心里越有事,越緊張就越頭疼,你這個應該自我努力的調節,放平心態,控制情緒,不要給自己加大壓力,適當的休息,出門盡量不要讓頭著涼。另外,可以按摩頭部的百匯穴太陽穴,經常按摩一些,可能會好點。
      
      以上是對“老是頭疼,做過ct說沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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