健康咨詢描述: 老是頭疼,做過ct說沒事,可是只要有壓力,休息不好,或者風吹著了,情緒緊張了都會造成頭疼,我這是怎么啦
你好,神經衰弱,平時要放緩學習和工作節奏。注意減壓。做運動。主要是有氧運動,跑步啊,游泳啊,打球啊。長期自己調節不過來的話,可以去心理科就診。醫生會根據你的情況進行藥物治療,或者進行心理治療。
你好!頭痛,做過ct~沒事。根據你的描述的情況屬于精神因素~壓力大,睡眠不好引起的,建議:放松心情,多做戶外運動,多與父母溝通,多與朋友交流,多參加集體活動,緩解壓力。睡前全身心放松,平躺輕度深呼吸。
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