健康咨詢描述: 中醫號脈說我脾虛,胖也是脾虛引起的,沒感覺身體不好,能吃能喝的,平時也鍛煉
你好!應該是脾虛濕重引起的虛胖。
減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少于20分鐘。
病情分析:
你好,根據你的病情描述,考慮你可能是體質比較虛弱導致癥狀。
指導意見:
建議可以服用一些中藥調理一下,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激食物。適當運動等。
以上是對“中醫號脈說我脾虛,胖也是脾虛引起的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述看,這種虛病需要慢慢調理,不要太著急。
指導意見:
中醫對體虛的調理有獨到之處,當然有需要你可以到中醫科咨詢一下,當然有些人沒有什么特殊的感覺,這也不是什么急癥,所以需要慢慢來。
病情分析:
脾虛運化水濕的功效就會下降,一般腹部松弛的贅肉都是脾虛失運的結果,治療方法一般采用中藥健脾利濕化痰的方法,配合艾灸針刺等調理,你的身材會有喜人的變化!
指導意見:
建議根據當地中醫師的診斷,采取適合你身體特點的干預方法,你的身體會越來越結實與健康。
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