健康咨詢描述: 骨科醫生您好,前叉韌帶損傷、半月板損傷2度,脛骨挫傷,現在已經3個月了,比以前好一點點,還是不能走長路。還沒好,是繼續觀察還是怎辦?是否是心理問題了,是不是有心理病了需要心理疏導?
你好,身體的損傷需要足夠的營養素才能修復,不完全是心理咨詢能解決的,也就說修復不好,還是營養不夠的表現,或者局部微循環不好的表現。傷口修復需要足夠蛋白質和維生素c維生素b族骨骼修復需要鈣質,鎂離子,注意補充。
病情分析:
你好,根據你的描述情況,考慮你是因為受傷后沒有完全恢復。
指導意見:
建議你要注意休息,避免勞累和負重,適當活動鍛煉身體增強免疫力,運動要循序漸進,加強營養。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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