病情分析：
      病情分析：甲面出現橫紋可能是嚴重缺乏蛋白質或者是營養不良
      指導意見：
      建議應該補充蛋白質，多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物，檢查下微量元素。
      

      病情分析：
      女性22歲，指甲有橫紋，可以吃點谷維素治療一下的，沒事的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，多吃點蔬菜水果，多吃點有營養的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶
      

      你好，對于這種情況，一定要注意平時控制自己的所有的欲望，然后注意良好的生活作息習慣。平時需要注意做到低鹽低脂飲食，盡量的每天規律的運動，最好是早上鍛煉。然后注意別熬夜，多喝水，保持良好規律的生活作息習慣。
      
      以上是對“指甲有橫紋怎么辦啊吃何濟公散吃上癮了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！