病情分析：
      您好，您的情況可能是玩兒手機玩兒的時間有點太長了，眼睛專注于看手機，時間過長會影響視力，出現視物模糊，視力下降等癥狀。
      指導意見：
      建議您別看手機，經常做做眼保健操，經常向遠處眺望，可以用一些緩解視疲勞的滴眼液，例如玻璃酸鈉滴眼液，或者是，奈敏維滴眼液等等。
      

      這種情況建議你到醫院眼科檢查一下，看眼底是否有問題，如果有問題一定要積極治療的，平時注意休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機，少上網，多戶外活動，經常熱敷按摩眼睛。
      

      病情分析：
      建議你保持良好的飲食習慣，保持良好的鍛煉，適當休息，保持良好的精神不要玩手機
      指導意見：
      建議你保持良好的飲食習慣，保持良好的鍛煉，適當休息，保持良好的精神不要玩手機
      
      以上是對“玩玩手機，突然看東西模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況考慮可能是眼底病變或者眼肌麻痹的表現。及時去醫院眼科就診檢查。明確診斷后積極治療。
      指導意見：
      注意保持良好的生活習慣，規律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。保證充足的睡眠。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素的食物，避免用眼過度，注意用眼衛生，堅持做眼睛保健操保護眼睛。多休息一段時間，一般就能恢復。
      

      你的情況一定要注意治療，中醫認為讀書、搏弈過度而傷目者，謂肝勞，而干眼癥是肝勞的癥狀表現之一。患者通常表現為眼部的疼痛、酸脹、燒灼感、異物感、流淚、畏光、視物模糊、復視、眼睛干澀等癥狀，嚴重者甚至出現頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。干眼癥患者如及時采用合理的治療方式是可以恢復到正常人水平。目前西醫對干眼癥的治療主要從眼部入手，如用眼藥水，可以短暫緩解，但是長期使用會導致眼部淚液分泌功能減退。而引起該病的原始肝血虧虛沒有得到解決，治療效果不理想。所以應該結合中醫理論從病因入手，進行調解。中醫認為久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養雙目。因此，對干眼癥的治療需要滋肝陰，養肝血，通過滋養肝血達到補氣血，通經絡。中藥可以從肝部入手進行治療，但是中成藥，及湯劑，偏性大，如果用錯證型會帶來相反作用，這類疾病需要長期調理最好使用一些安全性高的中藥眼保健食品食元暢視進行調理，養肝血滋肝陰。其成分是藥食同源的中藥成分，比一般中藥成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中藥的藥性，又有食品的特性。比中藥飲片合成藥有安全性的優勢。比單一成分的保健食品，成分豐富且符合中藥配伍原則。更易達到服用目的。能從眼干澀的病因入手，滋肝陰養肝血，又特別適合長期調理和服用。