上身肥胖的這個情況和自己的身材特征有著一定的關系，那么提一些顆粒物的這個情況，要考慮是不是由于皮脂腺分泌過于旺盛，或者是因為上火的原因所造成的，再注意觀察一下，到醫院做一個相關的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你繼續觀察，身體沒有其他的不適癥狀，不用擔心。
      指導意見：
      你現在正是青春期發育的重要時期養成良好的生活習慣和衛生習慣多運動多鍛煉提高身體免疫
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，考慮是前胸后背硬的顆粒物屬于毛囊堵塞
      指導意見：
      這種情況應該注意休息，清淡飲食，保持個人皮膚衛生清潔平時多吃新鮮的蔬菜水果，適當的鍛煉身體，觀察癥狀變化，必要時去醫院進行檢查
      
      以上是對“上身肥胖，脖子以下小腹以上運動不出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的這種情況來看，顆粒物是什么樣的？拍個圖片發過來，這樣更準確一些。
      指導意見：
      上身發胖的話，這種情況運動的時候就要有所側重，這樣身體的肌肉就勻稱了。不用擔心，沒有大問題
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況。你后背和前胸起的硬的。我建議你發一張圖片過來。
      指導意見：
      或者是你到大一點的醫院掛個皮膚科，好好檢查一下是不是皮下粉瘤，也叫纖維瘤？可以做手術的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。請問身上起的顆粒狀的是什么時候起的？有汗毛嗎？
      指導意見：
      建議及時醫院皮膚科就診，建議注意休息，避免辛辣刺激性食物，合理鍛煉身體。
      

      病情分析：
      聽你這么說。這是汗皰疹。可以放松心情。勤洗澡。忌辛辣食物。多喝水。
      指導意見：
      建議你。調整心態。注意飲食習慣。多吃蔬菜水果。增加維生素含量。忌辛辣食物。
      
      以上是對“上身肥胖，脖子以下小腹以上運動不出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的這個情況，運動不出汗，具體是什么一個狀況？按照正常的運動量，該出汗，而你自己卻不出呢，還是運動量不夠？有的人全身的汗腺功能發達的程度有所不同，也就是出汗的部位有所不同。仔細觀察一下，如果不出汗導致的身體健康出現了狀況，建議到醫院就診。
      

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房進行正規的訓練，有助于減肥，另外也可以采取中醫療法，進行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。