你好，這位朋友，根據你描述的臨床表現來看，首先建議您，去醫院的內分泌科就診，同時做，甲狀腺的彩超檢查。建議您做甲狀腺功能檢測，
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，左側甲狀腺良性纖維瘤切除一年，感覺脖子發緊
      指導意見：
      根據您所描述的情況，建議您去正規醫院做甲狀腺彩超和化驗甲功，明確病因，對癥治療，同時注意清淡飲食，忌辛辣油膩刺激的食物，注意休息，避免勞累和熬夜，保證充足的睡眠，保持情緒穩定。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有發緊不排除甲狀腺功能減低引起的。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，根據檢查結果針對性用藥治療。
      
      以上是對“做了甲狀腺一年了感覺脖子發緊怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！