病情分析：
      根據你說的情況是，呼吸困難好多年了，那你有沒有到醫院做過什么檢查呢？
      指導意見：
      通過你的描述來看，你應該注意身體的亞健康狀態，并沒有太大的實質性的疾病，主要是平時生活不規律，長期熬夜引起的。建議你要改變生活規律。保持一個良好的心態，生活上不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是感冒引起的癥狀。可以口服阿莫西林，連花清瘟膠囊，橘紅化痰顆粒。
      指導意見：
      建議你可以平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，的多喝水，多休息，保證充足睡眠。
      以上是對“我本身呼吸困難有好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！