1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
      2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
      3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
      4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
      5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度，使血壓上升。
      

      病情分析：
      女性49歲，近幾天出現頭暈，測血壓血壓偏低，咨詢該怎樣治療？
      指導意見：
      您好，不知道你的血壓低到什么程度，有沒有貧血？沒有什么食物可以升高血壓
      

      病情分析：
      你好，具體量了血壓的數值是多少呢？如果低于90的60的話，就要考慮低血壓引起的頭暈。
      指導意見：
      建議平時多吃一些。補氣血的食物，多加強營養，補充維生素和蛋白質，平時還需要多鍛煉身體，增強體質。可以到醫院系統查一下，查一下血常規，也可以做一個健康體檢。
      
      以上是對“這幾天有點頭暈，量了血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭暈，血壓偏低，考慮氣血兩虛有關系的，就是身體比較差
      指導意見：
      這種情況下可以去藥店買點氣血和膠囊，阿膠口服液，治療兩周看看情況怎么樣
      

      病情分析：
      你好，平時的基礎血壓，一般在什么范圍？這次血壓偏低，有多低？需要把具體的測量結果描述清楚。
      指導意見：
      如果血壓嚴重的偏低。需要到醫院去面診，查明血壓低的原因。如果稍微有些偏低，考慮可能和飲食不良有關。可以通過調整飲食來改善。
      

      病情分析：
      您好！看了您現在所闡述的情況和描述，是一個關于血壓低的咨詢
      指導意見：
      您好！通過您所說的情況是血壓低有點頭暈，可以服用生脈飲調理，平時注意休息加強營養。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這種情況考慮是由于氣血虛弱引起的。
      指導意見：
      建議您口服人參歸脾丸，注意休息，不要過于勞累。注意補充營養，多吃蔬菜和水果，如癥狀一直未能減輕，請及時的到醫院就診。
      
      以上是對“這幾天有點頭暈，量了血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況建議你先注意飲食規律。
      指導意見：
      多吃些動物內臟、雞蛋等高蛋白的食物，注意飲食規律，不要熬夜勞累保持休息好。