你好，你描述的情況首先考慮是頸部肌肉慢性勞損，筋膜炎的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良有關(guān)系，建議注意休息，注意調(diào)整，適當(dāng)熱敷，按摩，頸部肌肉的功能鍛煉，慢慢康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你提供的病史信息，我結(jié)合你目前情況考慮如下：這與你長(zhǎng)時(shí)間低頭工作看電腦等有關(guān)，建議注意休息，否則容易導(dǎo)致頸椎病可能，希望我的分析與建議對(duì)你有所幫助，愿你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮可能由于平時(shí)過于勞累，積累性損傷，受涼等原因引起的頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      一般可以通過熱敷，按摩，拔罐幫助改善病情，可以口服頸復(fù)康治療幫助改善癥狀，希望能幫助你
      
      以上是對(duì)“脖子不自覺酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      久坐電腦工作者最常見引發(fā)頸椎病，改變不良坐姿，減少用電腦時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      做一做頸椎操，如不適明顯可針炙治療效果很好。可以去專業(yè)按摩室推拿按摩也有療效
      

      如果偶爾一次，可能是疲勞，自己按摩按摩，活動(dòng)活動(dòng)脖子就可以緩解，但是如果經(jīng)常這樣，可能是頸椎病引起，那就很難一下子解決問題，需要采取多種措施才行。建議你去到院，做一些必要的臨床檢查如頸椎照片檢查，以明確具體診斷方便進(jìn)一步治療。