腳底出現不舒服發燒的感覺，考慮是陰虛火旺或者是風濕性關節炎引起的，口服一些活血通絡，抗風除濕的藥物進行治療，多吃一些有效營養的食物，適當鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗能力。
      

      你好，考慮是足底肌腱、滑膜炎癥，必要時采用抗炎藥物，也可以按摩、針灸等治療，平時注意休息，適當增加體育鍛煉，可給予中藥的洗浴浸泡,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能
      
      以上是對“一雙腳底板有時下午，有時上午”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所提出的問題，出現這樣的癥狀通常是由于腎陰虛所導致的，可以服用六味地黃丸和補充一些富有營養的食品來進行調整。