兩年來感覺自己活的很累

女 | 40歲 2018-06-23 14:15:14 5人回復來自

健康咨詢描述：你好，兩年來感覺自己活的很累，不開心，容易生氣，記憶力也不好，最近更嚴重稍微有一丁點的事就覺得喘不過氣來，很苦惱。

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2018-06-23 14:25:26 我要投訴

您好，你所描述的這一系列癥狀，不知道有沒有軀體方面的問題，是否有到醫院去檢查過，器質方面是否出現疾病，如果說沒有的話，那么應該考慮一下是否存在，神經衰弱，在這方面就要進行一些生活上日常的調理，或者是進行一些心理疏導，都會有很好的幫助。

田樹杰山西醫科大學第二醫院主治醫師擅長: 擅長運用針灸、小針刀、埋線、拔罐、刮痧、穴位貼敷、幫助網友：5637

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2018-06-23 14:34:46 我要投訴

你好，根據你的描述，你的這種情況是屬于心情燥慮所引起的，建議，平時要保持樂觀的心情，如果還是這種現象，就建議你去看一下心理醫生。

羅育新二級心理咨詢師擅長: 心靈成長、親子關系、親密關系、青少年青春期教育；幫助網友：121

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2018-06-23 14:27:28 我要投訴

      藥療，可吃些安神且營養神經的食物，如蓮子，桂圓，蜂蜜，鵪鶉蛋等。堅持每天參加運動，運動可讓人心情愉悅。有什么也可找心理咨詢師聊聊。

      以上是對“兩年來感覺自己活的很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-06-23 14:34:27 我要投訴

你好，心理問題導致出現的軀體反應，建議找心理咨詢師做心理疏導，慢慢的打開心結，慢慢找到問題所在，慢慢調整。你有壓力有焦慮有壓抑。

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2018-06-23 15:02:31 我要投訴

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
      指導意見：
      減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜