健康咨詢描述: 自己總覺著不自信,駝背,感覺什么都比不上別人,想的事太多,晚上睡覺特別清。還失眠,
病情分析:
自己不自信,駝背,什么都比不上別人,想的太多晚上睡不好
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,把心情放輕松,不能因?yàn)轳劚呈バ判模胂氡饶愀畹娜耍麄兠刻於紙?jiān)強(qiáng)的活著,每個(gè)人的一生都不可能一帆風(fēng)順,所以要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)
你好,建議你平時(shí)要有一個(gè)良好的心情狀態(tài),不要胡思亂想,注意休息,避免熬夜等現(xiàn)象,可以服用安眠補(bǔ)腦液,或甚至安神口服液來進(jìn)行,改善失眠的癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述情況,這種情況考慮可能和你的精神因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,可能是你自身的條件不太好,容易感覺到自卑。這種情況建議你去醫(yī)院心理咨詢科看一下。
以上是對“自己總覺著不自信,駝背”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒,引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸和歸脾丸。走出戶外,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,多聽音樂。樹立信心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,只因?yàn)槟阌悬c(diǎn)駝背就非常不自信。
指導(dǎo)意見:
建議,人無完人,那個(gè)人都有缺點(diǎn)也都有優(yōu)點(diǎn),不要光看見自己身上外在的一點(diǎn)不足就沒自信了,想開點(diǎn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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