你好，從你的描述來看，睡眠時出現磨牙，成年人一般情況下是由于長時間辛辣飲食的攝入消化系統紊亂，飲食不規律，飲食不規律所引起的癥狀，在需要口服奧美拉唑以及馬丁啉治療效果良好，同時調整好飲食習慣，才能逐漸好轉。
      

      您好，根據您的描述一般晚上睡覺磨牙可能是由于微量元素的缺乏，也可能是體內寄生蟲或者是壓力大緊張引起的，建議你去醫院進行檢查，根據醫生診斷進行治療。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的，考慮這種情況有可能是情緒過度焦慮所造成的
      指導意見：
      這種情況需要多注意去運動，可以釋放一下自己的內在壓力，平時可以聽一下輕音樂
      
      以上是對“不分白天晚上，只要一睡著就磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡覺磨牙病因復雜，多和精神緊張、胃腸道疾病、過度疲勞等有關
      指導意見：
      建議去三甲醫院口腔科就診，排除器質性病變，多吃蔬菜水果及易消化的食物，戒煙限酒，勞逸結合，保證充足睡眠，按時監測血壓