去除臉上的斑后平時要注意個人衛生，保持局部清潔，注意避免陽光暴曬，做好防曬工作。注意飲食，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，你的面部斑多久啦？平時經常被日光曬嗎？需要你說一下！
      指導意見：
      你好，需要確診是什么斑，是雀斑還是黃褐斑，如果是黃褐斑可以口服氨甲環酸片，最好發圖片給我看看！
      

      你好很愿意為您解答，根據你的描述長斑多因紫外線照射、內分泌失調、不良生活習慣等因素引起的，目前用脫色劑，冷凍、激光等方法治療，每日喝一杯胡蘿卜汁可美白肌膚,或洗臉水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用，保持心情舒暢，作息規律，保證充足的睡眠，少熬夜，忌辛辣刺激性食物，避免日曬。
      
      以上是對“顴骨上長斑用什么去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      祛除臉上的斑要注意防曬，紫外線可以加速皮下黑色素的合成使斑加重。所以平時要注意防曬措施。還要多吃蔬菜水果，增加維生素C的含量可以淡化斑痕。適當使用祛斑的產品，避免刺激性的東西。注意休息。
      

      病情分析：
      斑是一種色素存著導致的，屬于顯性遺傳性疾病，可以表現全身各部位，面部較多
      指導意見：
      目前也沒有好的治療方法，多數采用的是激光治療的，建議平時盡量避免日曬，多吃新鮮蔬菜水果