耳鳴是累及聽覺系統的多種病變，不同病理變化所導致的病因比較復雜。有時候睡眠質量不好，導致失眠就會出現注意力不集中。應該查明病因后進行對癥治療。患者應該避免煩躁，焦慮，緊張以及害怕的情緒。
      

      病情分析：
      經常的耳鳴，腿疼，失眠，注意力不集中等情況。飲食習慣是不是不規律？作息的時間也不規律等情況。
      指導意見：
      不要飽一頓饑的習慣，要養成飲食規律，不要有熬夜的習慣，每天早睡早起，也不要有不良的嗜好，經常玩手機看電腦游戲，到半夜，這樣對身體健康都是有影響的，及時改掉壞習慣，每天養成早睡早起，合理飲食的習慣會有所改善。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常主要還是有形成引起體虛，腎虛缺鈣影響引起比較明顯。
      指導意見：
      建議這樣情況有經常手淫行為會有形成體虛乏力，腰膝酸軟，耳鳴腎虛表現，還需要加強身體鍛煉，戒掉不良嗜好，同時補充鈣劑會有恢復改善，
      
      以上是對“經常耳鳴腿疼，失眠，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很很高興為你解答，根據你的敘述，考慮是腸胃功能不好引起的。
      指導意見：
      建議：可以口服江中健胃消食片。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品及富含蛋白質的食物，增強營養。不吃辛辣刺激食物，不吃生冷涼硬食物，不要飲酒。慢慢的消化道好了，你的所有癥狀就可能消失了。
      

      經常耳鳴，腿酸，失眠，注意力不集中等癥狀，從您的描述看，您生活當中承載著，很大的壓力，建議調整壓力，調整身體的狀態，也可以適當的吃一些，中藥調理。
      

      你好！所有的軀體不適都神經衰弱引發的，請問你經常熬夜、疲勞、緊張？除學習外經常玩電子游戲嗎？這些癥狀與睡眠不足，有直接關系。建議：多做戶外運動，多參加體育鍛煉，放松心情，遠離電子游戲。補補鈣。
      

      你好!根據你提出的問題，以上癥狀是腎陰、腎陽不足的臨床表現，初步判斷為腎陰、腎陽兩虛。
      建議你先服用六味地黃丸滋陰補腎，然后再服用桂附地黃丸溫補腎陽治療。服用六味地黃丸期間需忌煙酒、少熬夜、不要吃辛辣、刺激性、油炸、燒烤、麻辣、壯陽的食物。服用桂附地黃丸期間不要吃苦瓜、西瓜、黃瓜、冰淇淋等食物。治療期間需需節制手淫及性生活，平時手淫需適度。
      
      以上是對“經常耳鳴腿疼，失眠，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！