病情分析：
      你好，依據你的描述情況來看，有可能是神經衰弱的情況，可以適當喝一些安神補腦液調節一下。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，平時注意規律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情舒暢，適當活動，再觀察看看吧。
      

      你好，根據你所描述的情況。建議您行心電圖及動態心電圖，心臟彩超檢查。排除心臟引起的相關癥狀。如果心臟無明顯異常。建議規律作息。愉悅心情。調整生活狀態。
      

      病情分析：
      你好，此種情況一般是由于心肌缺血，心律失調引起的這種現象的了。
      指導意見：
      這是需要確診疾病來進行用藥治療的。一般是做心電圖檢查和血壓檢查的。并建議保養，避免心情刺激，避免疲勞，不能熬夜。
      
      以上是對“每天睡不好覺，總是心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！