指導意見：
      您好，腿部如果長時間坐著導致的情況，一般要消腫，除了晚上休息的時候平臥抬高患肢高于心臟平面，可以適度的運動，也是能夠促進消除水腫的主要辦法，如果短期內還是不好轉，建議就醫。
      

      你好，根據你所描述的情況主要考慮為腎部疾病導致，建議最好去醫院檢查一下，現在是可以采取按摩來提高的，平日里少吃刺激性食品。祝你身體健康。
      

      你好，根據你描述這種情況來說的話，可以考慮是由于皮下淤血引起的，建議你可以適當進行一下按摩和揉搓，最近不要喝太多的水。可以適當的進行行走。
      
      以上是對“這兩天一直工作，一直坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女23歲，這兩天工作一直坐著，腿一直處于水腫狀態，該怎么辦？
      指導意見：
      你好，建議你坐著時把雙腳抬高，可以放在各小班凳上。晚上休息時也要把腳抬高，如果還是不能消腫，就需要去醫院查腎功能和尿常規。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于下肢血流不暢引起的。久坐是可以誘發的。
      指導意見：
      避免久坐，避免受寒。以及熱水泡腳泡腿改善。以及可以做做按摩改善。飲食要清淡些。必要時建議檢查有無血壓高，腎功能不好。