你好，根據你描述的，肝功檢查肝酶明顯升高，無乙肝病毒，不飲酒，不吸煙，引起肝臟損害原因有很多，丙肝病毒，藥物性肝損害，感冒，中毒性肝損害，脂肪肝，膽囊病變，自身免疫性肝病等，建議你最好到醫院檢查明確原因并同時治療。
      

      你好，肝功谷丙轉氨酶中度升高，排除了乙肝，可以再繼續化驗除外甲丙戊肝炎病毒，做彩超除外脂肪肝，以及近期有無服藥史，有時和作息不規律、飲食不規律，等因素都有關，劇烈運動，感冒，勞累后亦可引起轉氨酶升高。積極查明原因，對因治療。
      

      病情分析：
      你好，單純是谷丙轉氨酶增高嗎？別的項目檢查都正常嗎？還沒正高說明肝臟代謝出現了異常。
      指導意見：
      焦慮熬夜休息不好肯定會造成轉氨酶增高，平時一定不能熬夜，然后注意鍛煉身體，可以口服一些護肝的藥。
      
      以上是對“體檢發現自己谷丙轉氨酶208”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起轉氨酶升高的原因有很多：如，病毒性肝炎，黃疸肝炎,藥物性肝損傷,脂肪肝，酒精性肝炎，自身免疫性肝炎，膽結石，膽囊炎，喝酒、熬夜，過度勞累，油膩飲食，感冒發燒等。