你好根據你的描述，需要查明引起上述癥狀的原因，才能給予積極治療，平時有無低血壓等為明確診斷，建議平時監測血壓，體會變換動作要慢，必要時到醫院神經內科就診，詳細檢查。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況考慮有可能是存在有缺血的因素引起，或者是體位性低血壓的原因。
      指導意見：
      建議可以適當的的改善平時的運動習慣以及睡眠習慣，防止，過度勞累，另外必要時進行的頸動脈彩超等檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不管躺著起來還是蹲著起來，站起來眼花頭暈，這一般是體位性低血壓導致的。
      指導意見：
      建議你去正規的醫院詳細檢查一下，腦供血不足的原因。尊醫囑用藥治療。平時要注意體位更換，盡量慢慢起來，多鍛練身體，適當增加營養。
      
      以上是對“不管是躺著起來還是蹲著起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論上講，女性是以血為本之體，從你現在年齡看，也正是快速長身體階段，你講的可能是與營養不良性的貧血有關。
      指導意見：
      建議你首先是要加強日常的飲食營養補充與飲食物的多樣性，多吃些瘦肉、魚類、紅棗、枸杞等，也可喝點補雪口服液試試。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是有體位性低血壓引起的腦血管供血不足，也有可能是有貧血。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當增加營養，生活規律不熬夜，檢測血壓，去醫院化驗血常規。