病情分析：
      根據你的描述，現在這種情況主要是過度節食減肥所引起的，現在這種情況，應該注意參加體育鍛煉，加強營養，
      指導意見：
      出現這些不適的癥狀，主要是由于過度減肥，引起的，身體消瘦，就會出現一些，不適的表現，建議你加強營養，多參加體育鍛煉，應該逐漸的可以恢復，
      

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房進行正規的訓練，有助于減肥，進行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。
      
      以上是對“過度節食減肥，導致胸肌流失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！